MELAHIRKAN TANPA NYERI DGN TEHNIK HYPNOSIS

Melahirkan Tanpa Nyeri Dengan

Tehnik Hypnosis

detikSurabaya

Illustrasi/File detikhealth

Surabaya – Nyeri saat persalinan menjadi momok bagi ibu hamil. Bagi yang ingin melahirkan tanpa rasa nyeri, cobalah ikuti terapi persalinan hybnobirthing. Terapi persalinan hybnobirthing ini merupakan melahirkan dengan tehnik hypnosis.

Tehnik ini membawa ibu hamil berpikir tenang dan nyaman. Atau upaya alami menanamkan niat positif atau sugesti ke jiwa atau pikiran bawah sadar dalam menjalani masa kehamilan dan persiapan persalinan.

Pada dasarnya tubuh mengeluarkan endorfhin atau morfin alami yang dikeluarkan, bila dalam kondisi rileks dan senang. Praktek terapi tehnik hypnosis ini sudah dilakukan sejak tahun 2003 lalu di sebuah klinik.

“Terapi ini lebih pada mengurangi nyeri atau tidak ada nyeri sama sekali. Ibu hamil pun dituntun untuk berpikiran positif atau ditanamkan sugesti saat proses kehamilan dan persalinan,” kata seorang pakar persalinan hybnobirthing Lanny Kuswandi kepada detiksurabaya.com, Kamis (21/7/2011).

Wanita yang berpraktek di Pro V Clinic Jakarta Selatan ini mengaku, latihan relaksasi dan hypnobirthing ini bisa membuat ibu hamil terampil berkomunikasi dengan janin sehingga mampu memahami pesan yang disampaikan janin pada dirinya.

Tehnik relaksasi dan hypnobirthing ini mengajarkan ibu hamil untuk menjalankan teknik relaksasi yang alami. Yakni relaksasi otot dan relaksasi pikiran.

“Manfaat tehnik ini salah satunya mengatasi rasa tidak nyaman selama hamil dan rasa sakit saat melahirkan tanpa efek samping terhadap janin. Mengurangi rasa mual, muntah dan pusing, bisa membantu janin terlepas dari kondisi lilitan tali pusat, bahkan bisa memperbaiki janin yang letaknya sungsang menjadi normal,” jelasnya panjang lebar.

Sedangkan menjelang persalinan melatih relaksasi untuk mengurangi kecemasan serta ketakutan menjelang persalinan yang dapat menyebabkan ketegangan, rasa nyeri, dan sakit saat persalinan.

Selain itu mampu mengontrol sensasi rasa sakit pada saat kontraksi rahim. Bahkan menghilangkan rasa nyeri pada saat kontraksi dan persalinan (endorfin/endogenic morphin adalah neuropeptide yang dihasilkan tubuh saat tenang).

Lanny yang sudah memiliki buku panduan berjudul ‘Hypnobirthing’ ini berharap wanita bisa melahirkan alami, lancar, nyaman dan tanpa rasa sakit.