Arsip ‘Yoga’
08/04/2010 : bahagia, falsafah yoga, fisik prima, Hamil, janin, Kehamilan, kesadaran, lesu dan lemas, mental mantap, pelatih handal, relaksasi, rileks, sehat, sesak napas, tubuh pegal, Yoga
Ingin menjalani masa hamil dengan sehat, tenang dan bahagia?
Yuk, mari beryoga.
Karena berbagai sebab atau kondisi, beberapa ibu hamil menjalani kehamilannya dengan “sarat” keluhan. Ada yang mengeluh secara fisik, seperti mudah lelah, sering lesu, tubuh pegal-pegal, bahkan sesak napas. Atau, ada...
Baca Lanjutannya »
10/23/2008 : Asia, Health, Indonesia, Languages, Programming, Pun, Saya, Yoga
Karena takut saat bersalin , saat hamil 7 bulan saya mencari informasi tentang cara melahirkan dengan sakit seminimalis mungkin. Saya pun bergabung dalam kelas yoga prenatal yang mengajarkan teknik napas disertai gerakan untuk mencapai keadaan rileks dan tenang. Tetapi karena...
Baca Lanjutannya »
|
Arsip Yoga
|
